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![O melhor bolo de coco low carb da vida](https://static.wixstatic.com/media/363cef_4185daa1cbf044f39b5d7da3c46fcbc0~mv2.jpeg/v1/fill/w_670,h_503,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/363cef_4185daa1cbf044f39b5d7da3c46fcbc0~mv2.webp)
O melhor bolo de coco low carb da vida
Esse bolo eu experimentei num dia que fui atender um cliente em casa, o Luciano e ele fez esse delicioso bolo e que para mim foi o melhor...
![A enganação do óleo de coco](https://static.wixstatic.com/media/363cef_87343a441a7042ab9ba16043ca598081~mv2.png/v1/fill/w_670,h_503,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/363cef_87343a441a7042ab9ba16043ca598081~mv2.webp)
A enganação do óleo de coco
Mas uma vez a polêmica do óleo de coco está nas redes! A mídia sensacionalista pega a informação que vai gerar cliques e, quiçá,...
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![A verdade sobre uma das maiores mentiras sobre alimentação saudável: Barra de Cereal](https://static.wixstatic.com/media/6de947df4d8641efa8adba45f790b8a4.jpg/v1/fill/w_670,h_447,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/6de947df4d8641efa8adba45f790b8a4.webp)
A verdade sobre uma das maiores mentiras sobre alimentação saudável: Barra de Cereal
Ao contrário do que se pensa, uma barra de cereais NÃO é um snack saudável. Se há ingredientes como glucose de milho, açúcar, gordura...
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![Comer a cada 3 horas: Verdade ou Mito?](https://static.wixstatic.com/media/a17a9189b27146a0ab0d69097df986e3.jpg/v1/fill/w_670,h_670,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a17a9189b27146a0ab0d69097df986e3.webp)
Comer a cada 3 horas: Verdade ou Mito?
Quem aqui já ouvir se não comer em períodos regulares vou perder massa muscular e vou acumular gordura? Eu mesma já tive esse pensamento...
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![Frutas é sobremesa](https://static.wixstatic.com/media/fd90b9828c9dd350821a0f5e0e881219.jpg/v1/fill/w_670,h_503,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fd90b9828c9dd350821a0f5e0e881219.webp)
Frutas é sobremesa
Você sempre pensou que a por ser fruta então posso comer, mas lamento informar, a situação não é bem assim não! A Natureza não entrega...
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![Organização da Saúde da Suécia Informa: Não é a Gordura e sim excesso de Carboidrato que engorda](https://static.wixstatic.com/media/5ffdf40445b84c0e1d6f9ead4313512b.jpg/v1/fill/w_670,h_447,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5ffdf40445b84c0e1d6f9ead4313512b.webp)
Organização da Saúde da Suécia Informa: Não é a Gordura e sim excesso de Carboidrato que engorda
No meio de 2012 saiu uma revisão sistemática de vários estudos sobre dietas de baixo carboidrato e dieta de baixa gordura e os resultados...